ΑΘΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΟΣ

Εκδότης: ΒΑΣΔΕΚΗΣ
Συγγραφέας: RODWELL, LEE
Isbn: 9789607370365
Διαστάσεις: 250Χ170Χ0
Αριθμός σελίδων: 80
Ημερομηνία έκδοσης: 31/12/1996
Διαθεσιμότητα: ΠΡΟΣΩΡΙΝΑ ΜΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ Συνήθως αποστέλλεται σε 2-4 εργάσιμες ημέρες (υπό την προϋπόθεση επαρκούς αποθέματος στον εκδότη)

Τιμή: ~~12,06 €~~ 10,85 €

Περιγραφη

Ένας πρακτικός οδηγός για να ζείτε με την αρθρίτιδα και τον ρευματισμό. Εκπονημένος με τη βοήθεια του Βρετανικού Συμβουλίου Αρθρίτιδας και Ρευματισμού, θα σας βοηθήσει να απαλύνετε τον πόνο και να αυξήσετε την κινητικότητά σας έτσι ώστε να μπορέσετε να ζήσετε μια πιο ομαλή και υγιεινή ζωή. Δίδονται συμβουλές για: Διάφορες μορφές θεραπείας, ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, αλλαγές στη διατροφή σας, εναλλακτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε, εξόδους και περιπάτους, προσαρμογή του σπιτιού σας, τεχνικές χαλάρωσης, αντιμετώπιση του πόνου και τους στρες/ άγχους, φάρμακα και παυσίπονα, δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου που μπορείτε να χαρείτε.